7/18（金）14：00～イベント開催✨

🌟イベント開催のお知らせ🌟

「わたしのリズムと上手につきあう」〜女性ホルモンとサプリのはなし〜
「生理前になると、なんだか心も体もしんどい🌀」
「40代に入ってから、ちょっと調子が不安定…💧」
そんな風に感じたことはありませんか？
女性の心と体は、年齢やライフステージによって大きく変化していきます。
その背景には、“女性ホルモン”のゆらぎが関係していることも。
今回のイベントでは、フェムケアショップ【ICHI BUNNO ICHI】オーナーが、女性ホルモンの基本と、PMS・更年期に起こりやすい心身の変化、そして日々を少しラクに整えるセルフケアについて、やさしく解説します。
また、Femyouサプリのメーカー（マルマンH＆B株式会社）さんもお迎えし、Femyouサプリのお話や活用方法についてもお話を伺います。
🎁 参加者には、Femyouサプリ現品をプレゼント！
日々のセルフケアに役立つ内容を、ぜひご体感ください。

開催概要
• 日時：7月18日（金）14:00〜15:00
• 場所：ICHI BUNNO ICHI 神保町
• 定員：10名（予約制）
• 参加費：無料（※Femyouサプリ現品プレゼント）要申込
• お申込みはこちらから

テーマ①意外と知らない⁉女性ホルモンの基本とセルフケア（ICHI BUNNO ICHIオーナー　宮前朋子）
✅生理前になると、気分の浮き沈みやイライラが激しい
✅更年期に入ったのかも？と感じているが、どう対処すればいいか分からない
✅病院に行くほどではないけど、今の自分に不安を感じている
✅体と向き合う「きっかけ」が欲しい
そんな方に向けて、女性ホルモンの基本からPMS・更年期について、さらに自分でできるセルフケア方法についてお伝えします！
意外と知らない女性ホルモンのこと、知ると自分と向き合うきっかけになりますよ🩷

テーマ②女性の新習慣サプリメント【femyou】について（マルマンH＆B株式会社）
毎月やってくるモヤモヤした1週間。
年齢とともに感じる心と体の違和感。
人に相談することでもないけれど、ホントは女性特有のリズムに悩んでいませんか。
そんな女性たちのためにフェムケアのブランドを立ち上げました。
家族や友達とカラダについて話し合うきっかけになればと
女性のライフステージに合わせた2商品を展開。
女性のホルモンに関する悩みは千差万別です。
この機会に、お悩みの共有や情報交換をしてみませんか。

～商品紹介～（どちらか現品プレゼント🎁）
💊Rafumma（ラフマ）14粒（約14日分）￥1,944（税込）
月経前に感じるカラダ変化に。
ホルモンへのアプローチにラフマ葉抽出物
腸内環境を支えるお米由来の乳酸菌乳酸菌K-1を配合
💊LIGNAN（リグナン）30粒（約30日分）￥2,916（税込）
年齢を重ねる中でゆらぐ心や体に寄り添うサプリメント。
健康と調和をサポートする植物由来のアマニリグナンに、リラックス効果のあるGABAと
腸内環境に寄与することが期待される乳酸菌乳酸菌EC-12を配合